ღ牛奶糖ღ簡單過生活

　　懷孕以來，其實我都一直算很幸運，沒有太多令我不舒服的不適症狀，早期的孕吐和嗜睡過了之後，這兩個月左右，我一直都生龍活虎的！皮膚飲食也都沒有過敏，直到昨天半夜的第一次抽筋！

　　因為最近開始晚上又回復以前不易入睡的狀態，所以當我好不容易睡著了，卻被一猛烈的抽痛給驚醒，加上老公最近真的很疲累，怎麼拍都拍不醒他！我也只能自己咬著牙把腳努力伸直！好險，抽痛只時續了不到一分鐘，但隔天醒來，腳上那條筋仍隠隠作痛！

　　在16週產檢，馬醫生曾提醒我們要記得去別的診所預約高層次超音波檢查，當時，因為檢查太多種類，自己一時把這個和３Ｄ或４Ｄ之類的檢查想成是同一類的，所以一直沒放在心上，直到馬醫生說明了區別，才急急忙忙的開始找地方來做檢查；高層次超音波主要是要確認寶寶的各項發育是否正常，包括內臟，四肢及身體外觀是否有明顯異常。

　　因為自己的太不上心，加上龍寶寶真的是好多啊！很多大醫院或知名診所早就額滿，高層次的超音波有週數限制，要在22-24週檢查最為恰當！真是搞的我心慌意亂！好巧不巧，就在我去問月子中心時，順口問了樓下的婦產科櫃枱小姐，還真讓我問到了有空的看診時間，因此，二話不說立馬就約了下來！

　　今天要進行第四次的產檢，已經進入製作期後段，必須趕進度的老公，還是排除萬難的硬擠時間來陪檢!我想，對他而言應該是能看見兒子，什麼事都值得先放著吧！

【例行檢查】：

　　在16週產檢時，曾經抽血作了母血唐氏症篩檢，在上週二正開心找好月子中心時，卻接到了產檢診所的來電，通知我驗血報告有問題，機率偏高，需要回去覆診！回到婦產科，馬醫生跟我解釋了報告內容，和我同年齡的孕婦懷唐氏症寶寶的機率是1/600，而我的數據是1/297，離所謂的高危險1/270太近，因此建議我盡速去做羊膜穿刺檢驗，確認一下寶寶的狀態！

　　經由介紹，我和老公很快的來到柯滄銘婦產科，事前，我也先在網站上做了功課，知道其實現在的羊膜穿刺檢驗已經是很安全的一種產檢，但仍免不了擔心，與其說是怕痛，更害怕檢驗結果是壞消息！

　　從懷孕開始，便為了之後要怎麼做月子而一直思考著，無論是訂月子餐送至家裡，請月嫂到府坐月子或是住進月子中心，都各有利弊！讓我難以抉擇啊！

　　首先送月子餐到府的念頭很快就先被排除，主要是身邊人的經驗似乎都不太好，加上新聞也常有報導，月子餐的製作品質優劣不一，因此，我很快就放棄了這個選項！

　　懷孕到現在已經17週，也就是過了三分之一的時間，平時花了更多的時間在爬文，努力的看看其他媽媽們的心得分享，覺得自己似乎也該留點記錄，畢竟孕期中最大的一個特點就是特別健忘，與其說是記憶力退化，倒不如說，是因為注意力大大分散在太多不同的事情上，身體的不適、產檢時發現的突發狀況、必須更加注意平時不會注意到的小動作，情緒波動比往常大，更需要另一半的關心和陪伴等等……..，都是懷孕媽媽會經歷的。

　　從開始懷孕到現在，第一個開始準備的便是營養補充，不過以前的媽媽像肉包，皮厚肉少，從受孕就開始狂補，結果只是胖了自己；而現代主張要像小籠湯包，皮薄餡多，最好是寶寶長的好，媽媽很健康而不過度發胖。我個人是十分隨性，加上初期的孕吐，真是讓我吐慘了，所以只要我吃得下，不會過敏或不舒服，我什麼都吃，也不太忌口，當然，除了冰類的食物還是＂被＂嚴格禁止。除此之外，額外補充的只有每日一顆孕婦專用維他命，以及除了白開水之外，更常選擇牛奶當飲料。

　　每次產檢完，最開心的就是想和親友們分享寶寶的超音波照片，但並不是每次都能在記憶猶新時就紀錄下來，因此，往往事後再回頭看照片，很多醫生當時說的數據資料早就忘光光，只能對著照片上的＂英文字母＂有看沒有懂！

　　所以還是老方法上網查了資料，果然總是有好心人分享資訊啊！看完也才知道，其實每一次醫生到底依據哪些數字來評斷寶寶的健康狀態！下面就是網友們分享的說明：

　　今天要進行第三次的產檢，老公也跟著來陪檢囉!

【例行檢查】：

    　不知道是不是真的懷孕後，記憶力開始嚴重衰退，我老是搞不清楚到底何時該檢查什麼，又有什麼要自掏腰包，所以乾脆上網認真的搜尋資料再整理一下，將來，朋友如果有人需要，也不用再花時間找一次囉！！

  懷孕初檢(第六周、健保給付)

　　今天要進行第二次的產檢，老公因為宜蘭的童玩節，終究無法趕回來參與這個令人興奮的活動！

　　今天是在招待所渡假的最後一天，早上我們的行程是還車及小小逛一下恆春鎮，教練帶著我們去走了老街，並吃了有名的綠豆蒜；綠豆蒜其實就是去了殼的綠豆啊！溫熱的糖水綠豆蒜，配上碎冰，口感十分奇妙。

　　接著我們在街上繼續走著，轉眼間，前方的屋子門口聚集了一堆人，原來是電影海角七號男主角「阿嘉」的家到了！不過，入內參觀還得買門票，門口也有一些小攤在販售紀念品，但我們幾個都不是追星崇拜偶像之人，因此，大夥在門口看看就算了！

　　拜昨天的豪飲所賜，天剛亮，老公便開始翻來覆去，一會兒厠所，一會兒找水的，等我清醒後，才發現他為宿醉所苦啊！為了讓他能多睡點，我自個兒下樓，此時，昨晚的杯盤狼藉已神奇的清理完畢！

　　近十點，大夥已陸陸續續下樓用餐，準備集合出發！因為人數眾多，我們六個人決定騎車，先前往教練的袐密裝備庫，一票大人小孩在手忙腳亂間，也都各自找到了適合自己的膠鞋與潛水鏡。

　　早上九點半，部隊準時下樓集合吃早餐！今天要到街上租摩托車，並到處晃晃，在大夥吃飽喝足後，教練開著七人座送我們前往租車店囉！

　　這家店是小愛事前做功課先聯絡過的，單日租車是$400元，我們連租了三天；一切就緒後，便往墾丁大街出發；今天墾丁天氣晴，一路上，也有許多看似和我們一樣騎車要前往墾丁玩耍的年輕人，雖然烈日當頭，但空氣清新，沿路景色優美，倒也不覺得辛苦，反而有種難得的愜意。

　　   俗話說的好，這計劃永遠趕不上變化!原本，在到達前，大夥已經想了這幾天的行程大約要做什麼，但是，就在扺達招待所後，我們都被這舒服的空間降服，決定放慢速度，悠閒的渡過第一天！

　　早上，因大夥默契不足，各自在房間互相等來等去，導致真正集合時，已經將近11點啦!，這裡的早餐，是自己走到巷口的美而美點餐，愛吃什麼叫什麼！原本今日要進市區租車，但考量沒有要特別去哪裡，所以決定明天再租，改請曾教練開車載我們去採買。

期待已久的墾丁之旅終於展開!!僅管昨天老公的檢查報告並不是令人放心的消息!但老公說：管他的！先來去玩他個五天，一切等回來再說吧！於是在台北的四個人加上台中的另一對朋友，一同向高雄左營出發！

 這次，我們住的是朋友介紹的地方，與其說是民宿，其實是私人招待所，位於恆春的山海魚港附近，因為它並沒有對外營業，只有針對老闆自己認識的朋友開放，一個房間一晚$3,000，包早晚兩餐，價格十分優惠，而我們也陰錯陽差的不小心有幸可以住到！